在ai面向上,麥肯錫全球董事合夥人譚宏點名,ai(人工智慧)、資安、雲端運算與邊緣運算、物聯網(iot)、以及esg相關技術,將是未來金融科技的發展重點。同時,創新與容錯、強化it力量、投資併購與協同,以及連結esg,更將是金融業未來十年的發展方向。 ...
Rucking是揹着加重背包或背心的訓練方式,最先出現在軍事訓練ruck march中,目的是加強士兵心肺功能,並確保他們逃命的同時可護及裝備周全,近年卻在民間流行起來,搖身一變成為都市男女熱門運動。 外國不少網友拍片分享rucking日常,又大談運動好處、建議姿勢等,分享運動樂趣。 物理治療師趙之逸指rucking爆紅,不無原因。 首先容易上手,「基本上只要一個背包,再加一些重物就可以,如罐頭、大水瓶等」;另外,rucking變化很多,「除了跑步、步行,還可以融入workout,如揹着背包做弓箭步、深蹲」,以提升運動強度。 香港中文大學醫院黃鍾鈞運動醫學及康復中心教授劉敏昌指,這項在外國流行的運動,在香港也很適合,「香港很多人喜歡行山,其實都可將它融入其中,在天氣颯爽的時候操練」。
水命人,秉天之水气,性情至阴至柔,《易经》中说:"坎为人"。 "坎,陷也"。 一阳陷于二阴之中,就是坎卦,水性下沉,坎卦人高度内向。 但要是将其阳气调转出来,性格会有很大的转变,会十分的聪慧、能干。 1、水命男人的命运 老子在《道德经》中最崇尚的东西就是"水",叫"上善若水"。 水是最高、最美的德。 因此,水命男人最合适做慈善事业和医生、教师、护士等职业。 如果做慈善会十分的出色,他的形象气质和性格让人觉得很信赖。 从心态和胸襟说,具有大海一样的胸襟。 比较能忍受、容纳人。 但是,正是基于别人对他的信赖,要是水命男人借别人对他的信赖而做恶事,对社会和自己的伤害将是极大的,一般人很难解决。 从行政管理上讲,水命男人"政善治",这样的人管理风格是柔性管理。 上下级对他的管理通常都接受。
角木蛟. 角木蛟是二十八星宿中的第一颗星,它象征着春天的到来。. 据说,角木蛟是龙王的儿子,它有着龙的特征,如蛇形的身体、龙爪和龙尾。. 角木蛟在水中游弋,它的动作像是在跳舞,所以人们把它与春天联系在一起。. 2. 亢金龙. 亢金龙是二十八星宿中的 ...
羅漢松盆栽照護指南. 羅漢松種植照顧方法. 2、澆水:羅漢松不是松科植物,並乾旱。恰恰相反,羅漢松耐,生長期要注意澆水,但漬水。順德地區夏季晴天時要注意澆水,要早晚各澆一次水,另外還要噴葉面水,使葉色鮮綠,生長。
不同顏色 影響食慾 更新: 2023年07月10日 蔬果的外觀顏色,可以選擇身體缺乏的營養素,進而達到養生、長壽之效。 (123RF) 文/記者朱文 蔬果的營養素豐富多元,而且不同的外觀顏色,有不同的營養,對於人體也有不同的效用。 所以從蔬果的外觀顏色,可以選擇身體缺乏的營養素,進而達到養生、長壽之效。 曾經有研究結果顯示,人對不同顏色的食物,有不同的喜好和排斥的反應,甚至使用的餐具和桌椅的顏色,也會影響人進食的分量。 比如:紅色和黃色,會讓人想多吃一些,藍色和黑色有助於節食,能達到減肥的目的。 其實食物的顏色還有另一種效用,就是會影響人的味覺和食慾。
" 南天竹被廣泛作為觀賞植物,冬季南天竹部分葉可變成橙紅色或淺紫紅色,果實亮紅色,各地公園及庭園常見栽培。 宋代詩人楊巽齋寫道:"花發朱明雨後天,結成紅顆更輕圓。 人間熱惱誰醫得,只要輕香淨業緣。 "説南天竹的馨香味可解除他無盡的煩惱,表達了南天竹沁人心脾的特性。 別 名 湖北、江蘇、浙江、安徽、江西、廣東、廣西、雲南、四川等省 最早有記載是在宋代的《圖經本草》,小名叫"南天燭",到了明朝的《通雅》,改芳名為"南天竹"。 常綠小灌木。 莖常叢生而少分枝,高1-3米,光滑無毛,幼枝常為紅色,老後呈灰色。
火屬性 水屬性 草屬性 電屬性 超能力屬性 冰屬性 龍屬性 惡屬性 妖精屬性 Pokémon GO 與主系列寶可夢屬性相剋有什麼不同? 寶可夢屬性無效 屬性數值調整 寶可夢屬性相剋圖表 本文從多達 18種不同的屬性說起,從一般、火、水到妖精和幽靈屬性,每種都有其獨特性。 以下屬性圖表清晰地呈現了不同屬性之間的相剋關係,讓玩家能夠快速了解,並利用寶可夢屬性關係來取得優勢:
1977年出生属蛇女2024年运势 进入2024年,对于77年属蛇女来说,已经47岁了,由于吉星和凶星的存在,运势好坏参半,整体上来看起伏特别大。 所以从年初到年末,都不可掉以轻心,要认真对待生活中遇到的每件事情。 有好的机遇出现,要牢牢把握住,有困难出现,也要第一时间想办法去解决问题,不要有逃避心理。 属蛇女今年可随身佩戴一个【易明居双豹采芝吉宏吊坠】作为2024年吉祥饰物,寓意运势畅达、岁岁平安,祈福全年吉利顺遂,福星高照,福运连连。 1977年属蛇女2024年事业运势 事业方面,77年属蛇女在2024年,得到"驿马"吉星的助力,只要自己愿意做出调整与改变,那么就可以在变动之中,朝着好的方向持续进发。 举例来说,本年度可以主动申请去外地出差,或者调往新的部门。
譚宏